湘钢三校教育集团：学习营养知识 助力健康成长

      “这位同学，请问你今天早餐吃的什么东西？”“大家知道钙片为什么要和维生素D一起服用吗？”11月19日下午湘钢三校教育集团的多媒体报告厅格外热闹，1602班正在举办一场关于儿童营养与健康的知识讲座，全班学生和家长共130多人参加了讲座。

图一
 

    美年大健康机构的专职营养师、健康师结合孩子们日常饮食，深入浅出的讲解了营养七要素、健康饮食构成以及儿童营养方面的相关知识。针对青少年普遍存在的爱吃零食、挑食等问题，老师列举了碳酸饮料、油炸食品的危害，提醒孩子们一定要戒掉零食，加强锻炼，才能有一个健康的身体。

图二
 

    他同时强调，家长是孩子营养的第一道关口，也是保证孩子营养均衡的关键，每个家庭都应该针对青少年儿童的生长特点，调整家庭饮食结构，促进孩子健康成长。此外，老师还为家长们讲授了关于心脑血管疾病、常见肿瘤等知识。

图三
 

    通过学习，孩子们对饮食健康有了更深的认识，他们纷纷表示，要坚决杜绝各种垃圾食品，建立和保持良好的饮食习惯。家长们更是受益匪浅，不仅学到了营养学和健康知识，更提升了认识，加强了责任感。

通讯员：谭正茂
责编：左文方

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